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Probiotici e vitamina D3: i benefici nelle arti marziali
L’integrazione di probiotici e vitamina D3 risulta utile nelle prestazioni sportive delle arti marziali miste Agire favorevolmente sul microbioma intestinale tramite strategie mirate sembra risultare
Saccharomices Boulardii e la salute del ginocchio
Un probiotico efficace per l’osteoartrite del ginocchio Il Saccharomyces Boulardii è un ceppo di lievito tropicale frequentemente utilizzato come probiotico per favorire l’equilibrio della flora
Omega-3: riduzione dell’aggressività
Gli Omega-3 riducono l’aggressività: una meta-analisi lo conferma L’integrazione di Omega-3 è nota per i suoi benefici sulla funzione cerebrale, ma recenti studi hanno esplorato
Mirtillo rosso: polifenoli e la salute dei muscoli
Uno studio rivela i benefici dei mirtilli rossi I mirtilli rossi (o cranberry) sono piccole bacche ricche di polifenoli, con un elevata capacità antiossidante e
Curcumina: i benefici in condizioni infiammatorie
Curcumina: i benefici nel trattamento delle condizioni infiammatorie La curcumina, il principale composto attivo presente nella Curcuma, è conosciuta per le sue potenti proprietà antinfiammatorie.
Crea! i tuoi propositi per il nuovo anno
Crea! i tuoi propositi per il nuovo anno “Ri-crearsi per creare” Alla fine di ogni anno ci ritroviamo a tirare le somme del realizzato e
